· 冬季颈部易受凉小心颈椎病

颈椎病现在已成了年轻人的通病，随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病，因为这…

Date：2012-01-06

· 冬日饮鲜榨橙汁有助防感冒

李惠明中南大学湘雅医院营养科流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能…

Date：2012-01-06

· 老年人预防感冒的几个小妙招

现在天气越来越冷，患感冒的人也越来越多，虽然感冒不是什么大病，但对于抵抗力较弱的老年人来说就不一样了。老人一旦患上感冒，不仅不容易好，而且还有可能引发其他一些疾病，因此在冬季…

Date：2012-01-06

· 家庭疗法有效治疗小病

你的身体是否常常会出一些小状况？在它还没有发展成疾病，或者在看医生前，可以用一些家庭疗法来缓解。美国《预防》杂志近日采访了内科医生、营养专家以及理疗专家，梳理出来一些能快速缓…

Date：2012-01-06

· 晨起吃姜可防治手脚冰凉

手脚冰凉怎么办？手脚冰凉吃什么？中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化…

Date：2012-01-06

· 冬季唇干脱皮怎么办

冬季气候干燥，风大，很多人都会觉得嘴唇发干，还有的人嘴唇容易脱皮、裂口。专家提醒，嘴唇干燥不舒服，不要用舌头舔唇，会造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。如果是因为唇炎等病症造成…

Date：2012-01-06

· 老人多吃九种护心食物

心脏病患者要分外注意心脏的养护，稍有不慎，很容易引起感冒，从而引发一系列严重的后果。很多患了心脏病的患者总是容易患上感冒，这对于他们而言非常痛苦。小编整理出秋冬季心脏养护的常…

Date：2012-01-06

· 头部按摩 预防健忘和痴呆

步入老年，老年朋友每日的抵抗力逐渐的下降，而我们应该用怎样的心态面对衰老这个大难题呢？其实从古至今预防衰老一直是大家所关注讨论的话题，中医认为，通过按摩、搓揉头部各个部位，可…

Date：2012-01-06

· 交叉双臂可减轻老人疼痛感

老年人随着年龄的增长，病痛也会逐渐的增多，而最近有很多老年朋友向小编反映，最近被热水烫伤手臂，手臂经常会有疼痛感，专家建议大家可以交叉双臂，有助于减轻疼痛，双手交叉属于防守型…

Date：2012-01-06

· 让老年心脏病远离你的妙招

经过许多机构的研究显示，心脏病患病概率成逐年上升的趋势，而为何大喊养生有理的年代，还是有如此高的患病率呢？其实饮食不当、缺乏锻炼都是造成心脏病的元凶，那我们如何预防呢？1.身心…

Date：2012-01-06

· 光吃药治不好胃病，学蒋介石慢养

北京一女孩近日因急性胃炎去世，年仅23岁。这一消息引起了不少人的恐慌。对此，专家称，因胃炎致命的情况很少见。在治疗胃病时，仅靠吃药是远远不够的。因胃炎迅速致命几率很小媒体报道称…

Date：2012-01-06